15 ABRIL,2022 A lo largo de mi carrera he podido ver una constante que se repite en todos los pacientes que he entrevistado en cuestión a los errores que cometemos a la hora de cuidarnos En esta entrada voy a explicar los 9 errores más...
08 ABRIL, 2022 ¿Alguna vez te has preguntado cuánto nos cuesta el fin de semana a nivel calórico? En este blog pretendemos daros una visión práctica de lo que supone un fin de semana lleno de eventos culinarios que hoy en día es lo más habitual. Muchos de nosotros...
18 MARZO,2022 Desde que estamos en todo este embolao de Rusia-Ucrania el aceite de girasol ha sido tema de conversación y de estantes vacíos en supermercados. ¿Está pasando como el papel higiénico en la pandemia ? ¿ Por qué esa locura por este tipo de aceite ?...
10 MARZO,2022 ¿Estás pensando en quitar la fruta de tu dieta porque crees que te hace engordar? ¿Comer fruta después de comer engorda? ¿Es malo tomarla para cenar? Entiendo tu duda porque se ha estigmatizado muy mucho la fruta a lo largo de mucho tiempo cuándo nos...
04 MARZO,2022 Por qué no adelgazo si hago deporte ¿? Pues bien, es muy sencillo, porque el deporte no ADELGAZA. Lo sabemos desde hace mucho tiempo y hay toda una ciencia a su alrededor: hacer deporte no es un método efectivo para perder peso. No de forma general y sin...
11 FEBRERO,2022 ¿ Yo no sé por qué engordo si como bien ? Esa es una pregunta que me hacen muchísimo en la primera visita, de hecho, esa pregunta es cierta, no lo saben, pero porque nuestro pequeño gran cerebro de gordo nos hace la primera gran jugarreta, no nos damos...
