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ABRIL,2022
Estos errores más comunes son :
- Ponerse objetivos muy altos
- No comer
- No beber
- La fruta
- El picoteo
- El deporte
- El sueño
- Los hábitos
- No ponerse en manos de un profesional
Una de las cosas que está a nuestro favor es que todos estos errores se pueden eliminar gracias a nosotros mismos. Para ello he escrito un ebook en el que los identifico y os doy consejos para poder solucionarlos.
¿Quieres este ebook totalmente gratuito ? Pincha en este link y tendrás una herramienta muy útil para poder conseguir tu peso salud o si ya lo tienes a poder mantenerlo.
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ABRIL,2022
A lo largo de mi carrera he podido ver una constante que se repite en todos los pacientes que he entrevistado en cuestión a los errores que cometemos a la hora de cuidarnos
En esta entrada voy a explicar los 9 errores más comunes que impiden mantener nuestro peso y salud.
Estos errores más comunes son :
- Ponerse objetivos muy altos
- No comer
- No beber
- La fruta
- El picoteo
- El deporte
- El sueño
- Los hábitos
- No ponerse en manos de un profesional
«Querer perder más de 1kg por semana es el primer gran error »
Una de las cosas que está a nuestro favor es que todos estos errores se pueden eliminar gracias a nosotros mismos. Para ello he escrito un ebook en el que los identifico y os doy consejos para poder solucionarlos.
¿Quieres este ebook totalmente gratuito ? Pincha en este link y tendrás una herramienta muy útil para poder conseguir tu peso salud o si ya lo tienes a poder mantenerlo.