por Tamara Lloret | Jun 11, 2021 | Nutrición, Salud
11 JUNIO, 2021 Todo el mundo conoce la vitamina C y sobre todo en la zona mediterránea y de naranjas pero, ¿Sabéis la importancia real que tiene esta vitamina para nuestro organismo ? La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y...
por Tamara Lloret | Jun 4, 2021 | Nutrición, Salud
4 JUNIO, 2021 Seguro que habréis oído hablar de hambre real y hambre emocional, pero si os digo, que hay más tipos de hambre ?? la sensación de hambre se asocia con un deseo imperioso de alimentos y otros efectos fisiológicos, como contracciones rítmicas del estómago y...
por Tamara Lloret | Ene 2, 2021 | motivación, Nutrición, Salud
2 ENERO,2021 Ante todo, Feliz año 2021 !! Por fin podemos decir que se ha acabado el dichoso 2020 y tenemos todo un año por delante para poder planificar, organizar, intentar, crear, … Podemos poner todos los verbos que se nos vengan a la cabeza. Pero como bien...
por Tamara Lloret | Jul 1, 2020 | Cocina, Nutrición, Salud
1 JULIO, 2020 Nuestros antepasados sabían muy bien que en enero, en esta parte de la Tierra, una ensalada no se hacía con lechuga romana, sino con escarola. Y que eso de ponerle cualquier tomate en pleno invierno, ni soñarlo. Del mismo modo, en agosto ni se les habría...
por Tamara Lloret | Jun 25, 2020 | Belleza, Salud, Tratamientos
25 JUNIO, 2020 Los problemas de circulación en las extremidades inferiores vienen dados por una insuficiencia venosa crónica (IVC), que es la incapacidad de las venas para realizar un adecuado retorno de la sangre al corazón. Esta insuficiencia provoca una acumulación...
por Tamara Lloret | Abr 20, 2020 | Nutrición, Salud
20 ABRIL,2020 A lo largo de mi carrera he podido ver una constante que se repite en todos los pacientes que he entrevistado en cuestión a los errores que cometemos a la hora de cuidarnos En esta entrada voy a explicar...
