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  ABRIL,2020  
  A lo largo de mi carrera he podido ver una constante que se repite en todos los pacientes que he entrevistado en cuestión a los errores que cometemos a la hora de cuidarnos  
  En esta entrada voy a explicar los 9 errores más comunes que impiden mantener nuestro peso y salud.  
  Evolución del aumento de peso  
  Estos errores más comunes son :
  • Ponerse objetivos muy altos
  • No comer
  • No beber
  • La fruta
  • El picoteo
  • El deporte
  • El sueño
  • Los hábitos
  • No ponerse en manos de un profesional
 
  «Querer perder más de 1kg por semana es el primer gran error »  
     
Tamara Lloret
Directora de Naturtek.

Una de las cosas que está a nuestro favor es que todos estos errores se pueden eliminar gracias a nosotros mismos. Para ello he escrito un ebook en el que los identifico y os doy consejos para poder solucionarlos.

¿Quieres este ebook totalmente gratuito ? Pincha en este link y tendrás una herramienta muy útil para poder conseguir tu peso salud o si ya lo tienes a poder mantenerlo.

https://bit.ly/los9errores

 

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  En esta entrada voy a explicar los 9 errores más comunes que impiden mantener nuestro peso y salud.  
 
  Evolución del aumento de peso  
 
 
  Estos errores más comunes son :
  • Ponerse objetivos muy altos
  • No comer
  • No beber
  • La fruta
  • El picoteo
  • El deporte
  • El sueño
  • Los hábitos
  • No ponerse en manos de un profesional
 
 
  «Querer perder más de 1kg por semana es el primer gran error »  
 
 
     
 
 
Tamara Lloret
Directora de Naturtek.

Una de las cosas que está a nuestro favor es que todos estos errores se pueden eliminar gracias a nosotros mismos. Para ello he escrito un ebook en el que los identifico y os doy consejos para poder solucionarlos.

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