8 MARZO, 2023 El inicio de la nueva estación supone un cambio en el entorno natural y en el ambiente, dejando al descubierto los secretos más bellos de la naturaleza. La primavera es una de las estaciones del año que más cambios produce en la naturaleza y en nuestro...
Hemos empezado Enero como el invierno manda, con una ola de frío que se nos quedan congelados hasta los pensamientos !! Enero y Febrero son 2 meses muy fríos, de nevadas, lluvias y temperaturas que rozan o bajan del cero. Por eso, es tan importante comer alimentos de...
11 ENERO,2023 La dieta influye fuertemente en el grado de inflamación del organismo y, por tanto, en la salud. Saber qué alimentos favorecen la inflamación es un primer paso para combatirla Después de periodos como los que acabamos de tener de fiestas navideñas,...
29 OCTUBRE,2021 “Inflamación silenciosa”, es un concepto que se refiere a la inflamación imperceptible de un órgano o tejido ante un desequilibrio crónico. Está causado por una alimentación inadecuada, sobrepeso, sedentarismo o estrés, lo cual progresivamente...
30 JULIO, 2020 Seguro que has oído hablar del ayuno intermitente, si es sano, si adelgaza, … que si es mejor que comer en cuanto te levantas. Bueno vamos a ver que hay de cierto en todo esto. Para hablar del ayuno intermitente antes que nada vamos a aclarar...
