- Antes de la pubertad
- Durante la pubertad
- Edad adulta
- Embarazo y Lactancia
- Menopausia
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AGOSTO, 2017
La mujer y su cuerpo: cambios que sufrimos a lo largo de nuestra vida,
El cuerpo es la dimensión física a través de la cual existen los seres humanos, donde se manifiestan los sentidos, las emociones y el placer. Las características del cuerpo hacen diferente a una persona de otra, aunque tengan el mismo sexo.
Los cambios en la mujer.
Desde la niñez, a la vejez.
Los cambios en la mujer.
Durante las etapas del embarazo.
El cuerpo siente, tiene necesidades, exige amor propio y es el lugar a través del cual se puede dar la reproducción de la especie. El bienestar físico, psicológico y emocional se hacen evidentes a través de él. A lo largo de la vida el cuerpo experimenta cambios que van marcando etapas en el desarrollo de las personas.
«En todas estas etapas el sistema hormonal juega un papel fundamental»
Sufrimos varios cambios a lo largo de nuestra vida que nos condicionan nuestro cuerpo físico y nuestras emociones. Estos cambios o etapas son:
- Antes de la pubertad
- Durante la pubertad
- Edad adulta
- Embarazo y Lactancia
- Menopausia
Tamara Lloret
Directora de Naturtek.
En todas estas etapas el sistema hormonal juega un papel fundamental siendo el encargado de ir guiándonos por las diferentes etapas de la mujer. Es por ello, que no podemos olvidarlo y tenemos que conocerlo muy bien para saber llevarlo de la mejor de las maneras aceptando los cambios fisiológicos a los que estamos genéticamente predispuestos.
Pero no solo el sistema hormonal juega un papel fundamental en cada una de las etapas, sino que LA ALIMENTACIÓN Y UNA CORRECTA ACTIVIDAD FÍSICA harán que nuestras etapas sean adecuadas y saludables sin empeorar nuestra salud.
Uno de los cambios que sufrimos las mujeres más bonito pero uno de los más duros es el embarazo y lactancia. En esta etapa, la mujer cambia totalmente para poder desarrollar una vida y después poder alimentarla.
En este caso, el estado de salud de la mujer es vital siendo la alimentación y el ejercicio físico acorde a su condición física 2 pilares fundamentales para que todo vaya a la perfección.
Uno de los cambios más evidente y que nos preocupa es el peso junto con los cambios en nuestra piel. Cambios que por motivos hormonales y fisiológicos propios el embarazo no podemos evitar pero si que los podemos paliar e incluso controlar gracias una buena alimentación y cuidado de la piel. Consultar a profesionales nutricionistas y técnicos estéticos nos ayudaran en esta etapa tan bonita